Para que serve a casca da banana? Veja benefícios e como usar
Banana-da-terra Para que serve a casca da banana? Veja benefícios e como usar Aprenda receitas criativas e saborosas com esse ingrediente Banana Benefícios A casca de banana contém ácido gálico, polifenóis e flavonoides, além de fibras, vitamina C, cálcio, carotenoides e até o dobro de potássio da polpa. Matéria completa Exercício físico. Foto: .shock/Adobe Stock Vale lembrar... Apesar dos benefícios, o consumo da casca deve estar associado a uma alimentação equilibrada e a hábitos saudáveis para que seus efeitos positivos sejam aproveitados. Mulher idosa assando na cozinha. Na cozinha Versátil e sustentável, esse ingrediente pode ser usado de diferentes formas na cozinha, principalmente no preparo de bebidas e doces. Confira, a seguir, sugestões de dar água na boca: Vinagrete com casca de banana Descubra como aproveitar a casca da banana no preparo de um vinagrete simples, prático e cheio de sabor. Receita completa Confira a receita do restaurante Ban...
